Sich selbst besser kennenzulernen, ist die Grundlage für mehr Ausgeglichenheit, eine höhere Zufriedenheit und ein besseres Wohlbefinden. Im Rahmen von Selbsterfahrungsseminaren in Gruppen ermöglichen wir, das eigene Selbst zu reflektieren und im Austausch mit anderen ehrliches Feedback und Resonanz zu erhalten.  Wertschätzend mit sich selbst und anderen in Beziehung zu treten, lässt uns wertvolle Erfahrungen machen, die der persönlichen Entwicklung und Entfaltung förderlich sind.

Selbsterfahrungsseminare können Einzeltherapieprozesse hilfreich ergänzen oder im Rahmen einer Ausbildung (Psychotherapie, klinische Psychologie, Lebens- & Sozialberatung etc.) den Selbstreflexionsprozess vertiefen.