STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT

    Vertiefungskurs MBSR

    2. April - 21. Mai 2024

    5 Kursabende & 1 Tag der Stille

     

     

    Das, was ist, ist. Und erst, wie ich damit umgehe, ist mein Beitrag zum Leben.

    - Laotse -

     

    Besuche diesen Vertiefungskurs um deine Übungspraxis gemeinsam in der Gruppe zu vertiefen oder aufzufrischen.

     

    Willkommen sind alle, die bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben oder mit der Meditationspraxis vertraut sind.

     

    - gemeinsames Praktizieren

    - Inputs zu verschiedenen Themen der Achtsamkeit

    - Austausch

     

    Termine und Ablauf:

    • Individuelles Vorgespräch (Termine nach Vereinbarung)

    • 5 Kursabende zu je 2 Stunden:

      Mi, 28. Februar, 18:30 - 20:30 Uhr
      Mi, 27.       März, 18:30 - 20:30 Uhr
      Mi, 24. April, 18:30 - 20:30 Uhr
      Mi, 29. Mai, 18:30 - 20:30 Uhr
      Mi, 26. Juni, 18:30 - 20:30 Uhr
    • Ein Tag der Stille:
      Sa, 27.       April, 9 - 15 Uhr

    Seminarkosten: € 135,-

    Seminarleitung: Mag.a Ines Bürg

    Seminarort: Centrum Mediqua, Mariazellerstr. 92, 3160 Traisen

     

    Anmeldung: 0677/64309264, ines.buerg@hotmail.com