Vom Erlernen einfacher Techniken und Strategien zum Stressabbau bis zum Reflektieren eigener Verhaltensmuster und Leistungsansprüchen - wir bieten Ihnen ein vielfältiges Angebot für unterschiedliche Bedürfnisse. Ziel dabei ist die Prävention von Burnout, also vorzubeugen, krankheitswertige Erschöpfungssymptome zu entwickeln.

Resilienz bezeichnet die eigene Widerstandskraft, die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen möglichst unbeschadet zu überstehen. Diese ist bei jedem unterschiedlich stark ausbildet, kann aber gestärkt und gefördert werden. Diese Möglichkeit der Resilienzförderung bieten wir Ihnen im Rahmen von Seminaren und Kursen an.